لـيـه ا لـقـر د بـيـا كـل مـو ز

ليش القرد ياكل الموز؟؟؟

فكر العلماء كثيراً وفكروا .. ليش القرد يأكل موز !


وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس يقـفز من شجرة إلى أخرى؟؟!!


أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن

توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...

حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب

العجاب... فوجدوا:-


أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -

سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،

يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان

طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب

أن يكون الموز الفاكهة الأو لى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة

ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة.

ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.


الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة،

شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي

الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم

إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج،

ويجعلك تشعر بالسعادة.


فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز

إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.


ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه

منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.


تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار،

والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن ا لفاكهة الغنية

بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الإمساك:

يحتوي الموز على م< /B>ستوى عالي من الألياف، لذلك فأن

إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي،

كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز

للتخلص من الحموضة.


غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على

تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل،

افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل

على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة

النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط

العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس.

حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح

بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على

مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات

والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز

الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية

. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة:

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع

خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل.

وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة

حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات

ا لعاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.

لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،

والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز

إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون

مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن

إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

الدورة الشهرية:

انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية،

لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن

المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

السكتات:

وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية 'فإن تناول الموز كجزء من

حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي

على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور،

وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن،

كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل:

تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.


والله ما نلوم القرد...
.... ودمـتـم

مـتـبـقـا ش عـيـنـك ز ا يـغـه

يـبـقـى كـد ه ا لـقـر و د هـتـنـا م مـن غـيـر عـشـا

والله انا مش عارف
من غيرك هنعمل
ايه ياشاعرنا

يـا جـمـا عـه ا لـقـر و د مـا بـيـبـصـو ش

لـنـا و ا جـب نـسـيـبـهـم فـى حـا لـهـم

أ نـا لا أ حـب ا لـهـر و ب أ و أ سـتـخـبـى تـحـت ا لـلـحـا ف

و عـلـى ا لـعـمـو م شـو ف ا لـقـر و د لـمـا فـهـمـت إ يـه

ا لـلـى حـصـل



ا لـقـرود فـهـمـت





صـحـيـح ا لـغـبـا ء لـه نـا سـه** فـى ا لـد نـيـا مـعــــــــــــــد و د يـن

حـتـى ا لـــــقـر و د فـهـمـو هـا ** و فـى ا لأ سـر لـلأ سـف مـسـا كـيـن

و غـر يـب ا لـــــقـر و د إ ن حـا و ل ** يـــكـو ن مـن ا لـنـا جـحـيـــــــن

يـلا قـى ضـر ب و إ هـــــــا نـه ** و مـصــــيـر ه عـصـى و ســـــــــــكـيـن

و مـمــــــكـن حـيـا تـه تـضــــــيـع ** و جـا يـز مـن ا لـمـسـا جـيــــــــــن

و يـقـو ل يـــا ر ب ا نـقـــــذ نـى ** مـن بـيـــــــئـه كـلـهـا فـر ا عـــــــــيـن

و لـو جـا بـو ا قــــــر و د و قـر و د **ا لـعـيـشـه خـلا ص أ هـى طـــــيـن

و فـى ا لـغـا بـه حـمـــــــيـر و غــــــز ا ل ** تـحـكـمـهـا أ سـو د ظـا لـمـيـن

و ا لـمـو ز لا يـمـكـن نـا كــــــلـه ** و أ سـعـا ر ه هـا تـو صـل ا لـمـلا يـيـن




و ا لــفـيـل بـقـو تـه و ضـخــــــا مـتــــــــه **قـا ل لا ز م نـعـيـش سـا لـمـيـن

لـكـن ا لأ سـد مـن ظـــــــــلـمــــــــه ** قـا ل لا ز م تـكــو نـو ا طـــا ئـعـيـن

و ا لـغـا بـه قـا نـو نـهـا بـإ يــــــد ى **و ا لـخـا ر ج عـلـيـه د فـيــــــــــــــــن

و ا لـطـا عـه و ا لـو لا ء لـجــــنـا بـى ** و حـذ ا ر ى تـكـو نـو ا را فـضــيـن

و طـعـا مـى أ حـــســــــــــــــــــــــن طـعـا م ** و إ لا كــُــلـكـم قـــر ا بــــيـــن






و أ ســد نـا بـقـو تـه جـبـر و ت ** و سـكـا ن ا لـمـمـلـكـه ســا كــتــيـــــــــــن

و لـو عـقـد و ا لـهـذ ا ا جـتـمـا ع **أ سـد نـا لا يـكـن يـــلــــــــــــــــــــــــيـن

و لـو كـا نـت ا لـمـمـلـكـه بـا لـشـو ر ى ** أ ســد نـا يـنـا م فـى ا لـعـر يـــــــــن

لـكـن ا لـمـمـلـكـه بـا لـو ر ا ثـه **و سـكـا ن ا لـغـا بـا ت عـا ر فـيـــــــــــــــــن

و ا لـغـا بـه لـو تـر كـهـا ا لأ سـد ** مـيـن يـقـد ر عـلـى حـكـمـهـا مـــــــــــــيـن





و لـو قـا لـو ا لـلـغـز ا ل ا حـكـمـهـا ** أ كـيـد ا لـجـمـيـع طـا مـعـيــــــــــــــن

و ا لـغـا بـه تـحـب ا لـشـد يـد ** و ا لـحـا كـم ضـلـيـع و مـــتـيــــــــــــــــــــــن

و أ سـد هـا بـأ مـو ر هـا بـصـيـر **لأ ن ا لـــذ ئـــا ب مـــا كـــــــــــــــــر يــــن

و ذ ئـــا بـهـا و كـلا بـهـا و حـمـيـر هـا **بــا سـم ا لأ سـد نـا طـقـيــــــــــــــــــن

إ تـــا و ه و ظــلـم و تـعـد ى ** و أ ســــــــــــــد نـا يـقـو ل آ مــــــــــــــــــــيـن

و ا لـصـو ر ه يـنـقـلـو هـا لـلأ سـد **بــذ كــا ء و كـلـهـم كـا ذ بــيــــــــــــــــــــــن

و أ هـم شـئ فـى حـيـا تـهـم ** يـنـا مــــو ا شــــــــبــــــعــــــــــــــا نـيــــــــــــن




و ضـعـيـف ا لـمـمـلـكـه يـتـحـر ق ** بـسـو لا ر و عـلـيـه بـنـز يـــــــــــــــــــــــن

و ا ن جــا بـو ا و سـيـط لـلـشــفــا عــه **يــقــو لــو ا كـلـهـم أ ســــفـــــــــــــيـن

و يـقـو لـو ا ا لأ سـد مـِـــش فـا ضـى ** و تـعـا لـو لـنـا بـعــــــــــــــــد يـو مـيـن

و فـى ا لـغـا بـه مـشـا كـل كـتـيـر ** تـحـتـا ج شـهـو ر و ســنـيـــــــــــــــــــــــــــن

بـصـر ا حـه ا لأ سـد لـرضــــــــــــــــــــــا كـم ** عـمـا ل يـجـــــــــيـب قـو ا نـيـن

ســا عـد و ه تـو صـلـو ا لـمـُــنـــا كُـم **عـلـشـا ن تـكـو نـو ا فـا لـحـيــــــــــــــــن

و ا د عـو لــه و قـــو لـو لـه تـعـيـش ** و مـن خـيـر ك كـلـنـا عـا يـشـيــــــــــــن

و مـعـلـشـى تـسـا مـحـنــا ا ن كـُـنـا ** أ خـطـأ نـا أ و بـعـضـنـا خـا طـئـيـــــــــــــــن

و ا لـعـفـو مـن شـِـيـم ا لـكـر ا م **و قـر و د نـــــــــــــــا كـلـهـم تــا ئــبــيــــــن

و شـــــــــــــــــا عـر ا لـقـر يـه حــا ســـس ** بـــأ ُ مــو ر نـا و كـلـنـا جـا هـلـيـن

و ســـا لـم عـبـد ا لـنـبـى مـــر يـم ** عـلـى حـــا ل غــا بــتـــنـا حـز يـــــــــــــــــن

مـشـكـو ر يـا عـم ا بـو عـلـى **بـتـعـلـيـقـك ا لـلـى ز ى ا لـلـــــــــــو ز

و ا نـا عـا ر ف بـأ نـك نـفـسـك **فـى مـلـو خـيـه يـطـبـخـو هـا بـالـمـو ز

و سـا لـم عـبـد ا لـنـبـى و يـا ك ** و تـا كـلـو هـا ســــــــــو ا بـا لـجـو ز

تـقـصـد إ يـه يـا عـم مـحـمـد