الإمتحان
تعتبر فترة الامتحانات من الفترات الشاقة والمزعجة في كثير من الأحيان ، حينما يجد الشخص نفسه مطالباً بأن يسترجع جميع العلوم التي قام باستذكارها خلال الفترة السابقة وتجميعها وحفظها من أجل الإجابة على الأسئلة التي تقدم له.
ويرجع هذا التوتر والانشغال إلى أن الامتحان هو الطريق للترقي من عام دراسي إلى آخر، أو من مرحلة إلى أخرى، أو من أجل الحصول على درجة علمية معينة قد تؤهل الإنسان إلى عمل ما أو اتجاه في الحياة. كما أن النجاح في حد ذاته مبهج للشخص نفسه ولأسرته ولأصدقائه، بينما الفشل قد يصيبهم بالحزن أو الإحباط.
ويرجع التوتر في الفترة السابقة للامتحان - في كثير من الأحيان- للشعور بأن هناك الكثير من المهام التي لم تنجز خلال فترة الدراسة على الوجه الأكمل بسبب إهمال أو تقصير أو تسويف.
وهنا سوف نحاول أن نضع معاً بعض الخطوات العملية التي تساعدك على اجتياز هذه الفترة بنجاح.
1. لا تظن أنك تحمل العالم كله على كتفيك، فهو امتحان مثله مثل عشرات الامتحانات التي اجتزتها بسلام، فهذه المعلومات و المهارات المقدمة لك لا تزيد عن كونها مجموعة من المعلومات المعدة بعناية فائقة لتناسب نضوجك الفكري والدراسي. ولا يمكن أن تكون صعبة بأي حال من الأحوال إذا وضعت عنها صورة ذهنية صحيحة، وأذكر أن السهولة أو الصعوبة تعتمد بشكل رئيسي على تفكيرك تجاه هذه المعلومات فإذا فكرت أنها صعبة ستجعلها صعبة ، وإذا فكرت أنها سهلة فستصبح سهلة.
2. استغل الوقت المتاح بأفضل صورة ممكنة، أفضي أغلب الوقت الباقي في الاستذكار والمراجعة والتذكر والتلخيص. ولا تنسى أن تضع في جدولك فترات قصيرة للراحة والترفيه بين المواد المختلفة فهي تجدد النشاط والحيوية.
3. إذا كانت هناك أجزاء لم تسمح لك الظروف بمذاكرتها خلال فترة الدراسة السابقة فلا ترتعب فما زالت الفرصة قائمة خلال هذه الأيام المتبقية، أقرأ هذه الأجزاء بعناية كقصة محببة إلى قلبك، احفظ النقاط الهامة، لا مانع من الاستعانة بالملخصات الوافية. أفعل ما بوسعك ولا تخف. ولا تنسى بأن تعطي وعداً بأنك لن تقصر في أداء واجباتك في الفترات القادمة.
4. كن أمينا في مذاكرتك، وابتعد عن كل ما يضر بالصحة، كن نشيطاً، اجتهد ، وتأكد أن الله سيعطيك أكثر مما تستحق.
5. إنس أي صعاب ماضية أو أي فشل سابق، ولا تجعلها تفقدك راحتك وسلامك بل عليك أن تترك الماضي وتهتم بالنجاح في الامتحان القادم والتغلب على الصعاب أياً كانت
الولد المصرى(وجـــــــــ القمرــــــــــه)
استر ياستار