من خفايا طب الاعشاب -2-

البقدونس

نبات البقدونس هو عشب ثنائي الحول

له سيقان عديده

تنمو جميعها من جذر واحد

ويتميز البقدونس برائحته العطريه النفاذه

واوراقه الخضراء الزاهيه

ومن اصنافه:::

البلدي الاملس

الافرنجي المجعد

وبمكن الحصول علي زيت البقدونس من البذور

و الجزء المستخدم من النبات هو جميع اجزاءه

بما في ذلك الجذور

فوائده

استخدمه الاقدمون في علاج التهابات المعده

وكمذيب لحصوات الكلي

وملين جيد للبطن

ومضاد للمغص

ومضاد للربو وضيق التنفس

وبطيب رائحه الفم

ومدر للطمث

ومفيد لمشاكل الطحال والكبد

اثبت الطب الحديث ان:

البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم

فهو يستخدم للتخفيف من الام المعده

وللقضاء علي دوده الامعاء

كما انه مدر للبول

ومنظم للدوره الشهريه عند المرأه

اذا اكل بانتظام مع وجبات الطعام

كما وجد ان البقدونس يفيد في اضطرابات

الجهاز الهضمي

التهابات الكلي والمثانه

والبقدونس يساعد الجسم علي امتصاص

ماده الحديد الموجوده في الاغذيه الاخري

بعكس الشاي

الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد

اذا شرب بعد الطعام

وتدخل بذور البقدونس في كثير من الادويه الطبيه

المعلجه للامراض المعديه والجلديه

ويستخدم مغلي مسحوق بذور البقدونس

بنسبه معلقه صغيره لكل كوب من الماء

ويشرب بمعدل كوب صباحا

وكوب مساءا

لازاله تجمع السوائل في الجسم

ومضغ البقدونس الطازج

يخلص الفم من الروائح الغير مستحبه

بعض الارشادات

البقدونس المجفف

بفقد كافه عناصره الغذائيه المهمه

لذا ....

ينصح بتناول البقدونس طازجا

للحصول علي الفائده التامه

وتنحصر فائده البقدونس في اوراقه

حيث يؤكل مع السلطات المتنوعه

واللحوم المشويه

لمساعدته في التقلبل من اضرار

الكوليسترول

ولكونه فاتحا قويا جدا للشهيه

ومقاوما للاسهال

ويلاحظ ان فرم البقدونس

او تقطيعه

تفقده العديد من عناصره

الغذائيه الدوائيه

لذا .......

ينصح بتناول اوراقه طازجه مع الوجبه الرئيسيه

وعند فرمه او تقطيعه

يجب عدم تركه مده طويله

بل يتم تناوله حالا

حتي لا تتبخر زيوته المفيده

وبالهنا والشفاء

وكل عام وانتم بخير

انا لازم اكله كل يووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووممممممممممممممممممممم

الاخ حاضري

بالهنا والشفاء ان شاء الله

وعلي فكره!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ممكن تتابع باقي المجموعه

فيها الكثير والمفيد ان شاء الله